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Kiesertraining      
Kieser-Training

Das Kieser-Training ist ein unter ärztlicher Anleitung und durch ausgebildete Therapeuten durchgeführtes Krafttraining. Im Mittelpunkt steht die Kräftigung der Wirbelsäule, weitere Schwerpunkte sind die Kräftigung der Oberkörper-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur. Das Kieser-Training gehört zum Umfeld der Physiotherapie. Das Krafttrainig erfolgt dabei an speziellen Trainingsgeräten. Muskeln und Muskelgruppen können durch Fixierung isoliert und über den gesamten physiologischen Bewegungsumfang speziell trainiert werden. Hinweis : Der Begriff Kieser-Training ist sinnverwandt mit Kiesertraining.

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