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Qi Gong      

Qi Gong stammt aus China und ist eine Art meditativer Gymnastik. Qi Gong bedeutet "Qi durch Atmung". Dabei soll die Lebensenergie Qi durch Atmen in den Körper gelenkt werden. Durch ruhige, sanfte Bewegungen, in Verbindung mit Atemtechniken und Konzentrationsübungen soll eine vegetative Ausgeglichenheit im Körper erreicht werden.

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Erfahrungsaustausch zur Arthrose         Version V038




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