Arthrose Therapie  Verzeichnis
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Sportarten      
Bewegungstherapie

Im Bereich der Bewegungstherapie ist sehr viel Eigeninitiative gefordert. Der Grundsatz heißt :
Viel bewegen ohne viel zu belasten.
Fließende Bewegungen ohne Krafteinsatz, die gleichmäßig das Gelenk durchbewegen, sind ideal. Hinweis : Der Begriff Bewegungstherapie ist sinnverwandt mit Sportarten, Sport, Sportarten, Bewegung bei Arthrose. Für weitere Recherchen siehe auch Stretching .


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Erfahrungsaustausch zur Arthrose         Version V038




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