Arthrose Therapie  Verzeichnis
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Sportverletzung      

Typische Sportverletzungen sind
  • Bluterguss (Hämatom)
  • Prellung
  • Verstauchung
  • Zerrung
  • Frakturen (in schwereren Fällen)
Für Sofortmassnahmen für leichtere Fälle gilt die sogennante PECH-Regel. P = Pause
E = Eis
C = Compression
H = Hochlagerung Im Zweifelsfall immer einen Arzt/Notarzt hinzuziehen. Für weitere Recherchen siehe auch Bluterguss , Fraktur , PECH-Regel.


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Erfahrungsaustausch zur Arthrose         Version V038




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