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Vorbeugung      

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Eine Vorbeugung im Sinne von Krankheitsvermeidung ist bei der Arthrose nicht möglich. Wohl aber ist es möglich, den Krankheitsbeginn hinauszuzögern und den Krankheitsverlauf zeitlich zu strecken. Schwerpunkte sind dabei gelenkschonende Maßnahmen aller Art.
  • Reduktion von Übergewicht
  • Vermeidung von Fehlbelastung
  • Vermeidung von Überbelastung
  • Bewegung (z. B. schwimmen, wandern, Rad fahren)



Verzeichnis von Informationsangeboten, Angebote von Therapieanbietern und Hersteller, usw.   (
Info)
Sofern die Kategorie - Vorbeugung - passt, dürfen hier für Arthrose-Betroffene nützliche Informationsangebote, Dienste und Produkte eingetragen werden.   
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Erfahrungsaustausch zur Arthrose         Version V038




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